SM systém

Přijďte si srovnat tělo a záda, Poznejte nového kamaráda

SM systém

Krátké ukázky cvičení

mqdefault.jpg2.jpgmqdefault3.jpg

 


• SM SYSTÉM je originální metoda, jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací.

• SM SYSTÉM je komplexní trénink pohybového aparátu a zapracování správných pohybových návyků do centrálního nervového systému.

• SM SYSTÉM je jednoduché cvičení, které při přesném dodržení pravidel dokáže dát tělu správný impuls k obnovení pohybových funkcí svalové rovnováhy a k regeneraci meziobratlových plotének.

• SM SYSTÉM je skvělé propojení mezi rehabilitačním a kondičním cvičením. Je to cesta z ordinace lékařů zpět ke kvalitnímu životu se zdravým pohybem.

 

Reportáž televize Public

 

Jak funguje?

Základem SM systému je přiměřený pohyb s elastickým lanem, který aktivizuje svaly. Tělo na tento pohyb reaguje silou a tato síla působí na páteř. V páteři se následně protahují ploténky směrem vzhůru a tím se roztahují meziobratlové klouby mezi sebou. Tahem elastického lana pracují vaše břišní svaly v každém pohybu při cvičení.

Při jakých potížích pomáhá ?

• Urychluje léčbu akutních bolestí bederní a krční páteře.

• Umožňuje léčbu chronických bolestí bederní páteře, které jiná léčba neovlivnila (i po operacích páteře).

• Účinkuje při ischiasu a degenerativní bolesti páteře.

• Umožňuje efektivní léčbu výhřezu meziobratlové ploténky a předchází jeho recidivě.

• Je účinnou součástí léčby bolestí hlavy a závratí.

• Je účinnou léčbou skoliózy.

• Dobře ovlivňuje bolest a stabilitu u artrózy kyčelního a kolenního kloubu.

• Podporuje dobrou funkci vnitřních orgánů.

• Optimalizuje funkci centrálního nervového systému.

• Napravuje a zlepšuje držení těla a zeštíhluje a tvaruje postavu.

• Tuto metodu používá také řada vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu.

• Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů (kloub kyčelní, kolenní a ramenní, klouby nohy a klenba nožní).

Dobrý výsledek Vám však zaručí pouze Vaše osobní píle tj. každodenní cvičení doma!!!

podrobné informace najdete zde

 

K zakoupení u nás :

elastické lano  550 Kč        cvičebni set  900 Kč - lano,kniha + CD

cvicebniguma_0.jpg                  cvicebni_set.jpg

 

Více infomací o SM-systému naleznete v prezentaci kolegů z centra regenerace a zdraví v Brně Zlatý Klíček

 

Reportáž televize Markíza